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ぜんぶわかる高齢者の栄養 [ 吉村 芳弘 ]
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吉村 芳弘 成美堂出版ゼンブワカルコウレイシャノエイヨウ ヨシムラ ヨシヒロ 発行年月:2025年12月25日 予約締切日:2025年12月24日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784415336503 吉村芳弘(ヨシムラヨシヒロ) 熊本リハビリテーション病院 サルコペニア・低栄養研究センター長。1975年熊本県生まれ。2001年熊本大学医学部卒業後、東京女子医大心臓血管外科レジデント、熊本大学医学部外科医員、熊本リハビリテーション病院医員などを経て、2020年より現職。同病院のリハビリテーション科部長、栄養管理部部長、NSTチェアマンも担う。外科医として活躍していた当時、高齢の入院患者がやせ細っていく姿を見て栄養管理とリハビリの重要性を痛感し、リハビリテーション科の専門医に転身。さらに、国際的な臨床栄養の専門資格European ESPEN Diplomaを取得。栄養のスペシャリストとして、日々高齢患者の診療にあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 加齢に伴う栄養状態の変化と対策(栄養の基礎知識 食べ物の消化・吸収・代謝を通じて生命が維持される/高齢者の栄養状態 加齢変化をはじめ、さまざまな要因で栄養不足に陥りやすい ほか)/2 高齢者の栄養評価のしかた(アセスメントの基本 まずは情報収集。栄養状態とともに低栄養のリスクを把握する/評価ツール 低栄養の診断には「GLIM基準」が広く用いられる ほか)/3 高齢者に必要な栄養&とり方(エネルギー/たんぱく質 ほか)/4 気になる症状別栄養管理のポイント(対応の基本1 複数の症状が重なっていることが多い。優先順位の見極めを/対応の基本2 広く相談にのり、必要に応じて主治医や管理栄養士の指示を仰ぐ ほか) 健康と長寿につながる栄養のとり方がわかる。看護・介護に役立つ! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
小さなクリニック経営No.2の育て方 〜最強チームになる家族主義経営の秘密 [ 大林 尚子 ]
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大林 尚子 セルバ出版チイサナクリニックケイエイナンバーツーノソダテカタ サイキョウチームニナルカゾクシュギケイエイノヒミツ オオバヤシ ショウコ 発行年月:2025年09月22日 予約締切日:2025年09月21日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784863679870 大林尚子(オオバヤシショウコ) 小さなクリニックの医療ホスピタリティ専門。家族主義コンサルタント。小さな医院やクリニックを専門とし、チーフ不在でスタッフ育成の苦手な院長と同じ目線で議論しサポート、医療ホスピタリティを浸透させ患者から「ここに来てよかった」と言われるスタッフを増やし、クリニックの未来を輝かせるコンサルタント。自身が歯科医療業界で28年間、臨床と教育の現場を経験。その後、医院改革コンサルタントとして医院に介入し、のべ100件以上の医院コンサルティングの経験とセミナー講演などは5,000人以上を動員。スタッフの教育、育成に悩んでいる医院の経営者を「4つのコミュニケーションタイプ」に分類し、スタッフへの影響と問題点を顕在化。このタイプ別の診断を元に、そのクリニックに最適な方針決定をし、院長のナンバー2的な立場として絶対的な味方になりながら診療や育成のアウトプットを行い、スタッフに対するコミュニケーションタイプまで分析することで院長が深く納得するような業務改善に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 離職が止まらない理由〜小さなクリニックを蝕む見えない壁/第2章 あなたの右腕は誰?〜タイプ別で見つかる、あなたにぴったりのNo.2/第3章 非常識が常識を変える〜No.2と家族主義経営が起こす組織の変容/第4章 No.2を育てる3ステップ〜眠れる人材を輝かせる育成術/第5章 辞めたくなくなる組織へ〜No.2と築く、自律型クリニックの秘密/第6章 絆が利益を生むチームづくり〜家族主義経営の本質とは/第7章 院長先生が自由に生きる未来〜No.2と実現する、本当にやりたいこと 院長の孤独を終わらせる。辞めない・育つ・支え合う!医院は“組織”じゃない、“家族”だから強くなる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
僕らは生まれ変わってもまた「泌尿器科医」になる [ 伊勢呂 哲也 ]
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伊勢呂 哲也 三木 淳 クロスメディア・パブリッシングボクラハウマレカワッテモヒニョウキカイニナル イセロテツヤ ミキジュン 発行年月:2022年03月07日 予約締切日:2022年03月06日 サイズ:単行本 ISBN:9784295406181 伊勢呂哲也(イセロテツヤ) 大宮エヴァグリーンクリニック/東京泌尿器科クリニック上野/池袋消化器内科・泌尿器科クリニック理事長・院長。名古屋大学医学部医学科卒業。JAあいち豊田厚生病院(若手研究B科研費取得)、医療法人仁成会高木病院、医療法人誠高会おおたかの森病院を経て現職。2019年、第三者承継によって大宮エヴァグリーンクリニック院長に就任。2021年4月に東京泌尿器科クリニック上野、2022年4月に池袋消化器内科・泌尿器科クリニックを新規開業し、個人として年間3万人の患者を診察。泌尿器科医として多くの患者と向き合うほか、承継開業のアドバイザーとしても広く支援を行っている 三木淳(ミキジュン) 東京慈恵会医科大学附属柏病院准教授・泌尿器科診療部長。2004年米国メリーランド州CPDR(前立腺疾患研究センター)にて博士研究員、2007年東京慈恵会医科大学附属病院泌尿器科診療員、2012年同大学附属柏病院泌尿器科診療員、同院同科講師・准教授を経て、2018年4月から診療部長。腹腔鏡手術、ロボット手術の権威として、同院の腎がん、膀胱がんの手術件数は国内トップクラスの実績を誇る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 そうだったのか!私が泌尿器科医をイチオシする理由(外から見たイメージと実際とのギャップ/誤解を招いているのはなぜ? ほか)/第2章 密着、泌尿器科医の1日(開業医の場合 伊勢呂哲也/大学病院勤務医の場合 三木淳)/第3章 泌尿器科医のキャリアパス(伊勢呂哲也のキャリアパス/三木淳のキャリアパス)/第4章 忘れられない泌尿器科医ストーリー(伊勢呂哲也エピソード1 患者さんと退院後に再会して感じた喜びと後悔/伊勢呂哲也エピソード2 「先生に診て欲しいんだ」と言ってくれた患者さん ほか)/第5章 対談 三木淳×伊勢呂哲也「生まれ変わっても泌尿器科医!」(実際に手術をさせてもらったことがきっかけに/「人気の泌尿器科」にするために ほか) なぜ泌尿器科が最強の診療科なのか?「開業医」と「大学准教授」が教える本当のやりがいの見つけ方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
食と医療 32号 WINTER-SPRING [ 講談社エディトリアル ]
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講談社エディトリアル 講談社ショクトイリョウ 32ゴウ ウィンタースプリング コウダンシャエディトリアル 発行年月:2025年01月30日 ページ数:112p サイズ:ムックその他 ISBN:9784065382486 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
夜間頻尿の正体[改訂版] 会話で学ぶ快眠と健康の実践ガイド -夜間頻尿でわかる「老化対策」- [ 都田慶一 ]
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都田慶一 幻冬舎ヤカンヒンニョウノショウタイカイテイバンカイワデマナブカイミントケンコウノジッセンガイドヤカンヒンニョウデワカルロウカタイサク ミヤコダケイイチ 発行年月:2025年08月22日 予約締切日:2025年08月21日 ページ数:210p サイズ:単行本 ISBN:9784344693302 都田慶一(ミヤコダケイイチ) 医療法人慶水会 都田泌尿器科医院院長。1976年、京都府立医科大学卒。大学、病院勤務17年の後、1992年7月、大阪府茨木市に泌尿器科専門医院設立。所属:日本泌尿器科学会、日本排尿機能学会、日本臨床泌尿器科医会。資格:元泌尿器科専門医(更新せず)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第一章 対策するための第一歩!まずは夜間頻尿の実態を知ろう(年代別に見る夜間頻尿の頻度と特徴/通院患者の夜間頻尿統計からわかること/夜間頻尿を多角的に捉えるマンダラチャート)/第二章 改善へ向けた当院の診断・診察の進め方(排尿障害の診断の進め方:実例紹介/診断プロセスの詳細解説/当院での夜間頻尿に関する診察の進め方 ほか)/第三章 患者さんとの会話から学ぶ、夜間頻尿の正体ー年齢・季節・生活習慣からみた生体リズムと健康管理ー(睡眠と深部体温のリズムが導く夜間頻尿のメカニズムー若年者と高齢者の違いからみる、生体リズムと排尿の関係/季節がもたらす夜間頻尿の変動とその対策/体内メカニズム(尿の作られ方)から読み解く夜間頻尿と健康管理ー血漿浸透圧、深部体温、尿の色が教える生活改善のヒント ほか) 夜間頻尿は、健康寿命を延ばすためのサインです。代謝、体温、睡眠パターンに着目し、生活に取り入れる改善策を実例と会話形式でやさしく解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
歯科治療の正解がわかる かみ合わせで歯の悩みはなくなります [ 青木 聡 ]
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青木 聡 アンノーンブックスシカチリョウノセイカイガワカルカミアワセデハノナヤミハナクナリマス アオキ サトシ 発行年月:2025年04月23日 予約締切日:2025年04月22日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784801480575 青木聡(アオキサトシ) 青木歯科院長。昭和35年、東京都港区芝生まれ。昭和61年に東京歯科大学卒業後、大学院に進み、恩師・石川達也教授指導の下で平成2年、歯科博士の学位受領。その後、保存科の助手、講師として勤務。保存的なテーマ(虫歯、歯周病)のみならず、当時、日本全身咬合学会を立ち上げた石川教授と共にかみ合わせの治療に取り組むと同時に、寿谷一先生に指導を受けながら、咬合、顎機能診断、矯正治療の研鑽を積んだ。咬合、顎機能、矯正の道をさらに追求するために、平成11年、東京歯科大学を退職して神奈川歯科大学矯正科・佐藤貞雄教授に師事。2年間在籍し指導を受けた後、現在も共同研究を継続中。健康な歯とかみ合わせについての啓蒙活動も続け、テレビ出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) PROLOGUE なぜ、いつも同じ歯が痛むのか?/1 良いかみ合わせをつくりましょう(むし歯や歯周病リスクもじつはかみ合わせが関係しています。/心当たりはありませんか?あなたのかみ合わせをチェック! ほか)/2 あなたの知らない歯ぎしりの新常識(歯ぎしりには良い歯ぎしりと悪い歯ぎしりがあります。/心当たりはありませんか?あなたの歯ぎしりをチェック! ほか)/3 問題を根本解決するかみ合わせ治療(矯正とは、歯のまわりの骨の形を変えることです。/咬合医学をベースに診査・診断!総合歯科で矯正をするべき理由 ほか)/4 快適なかみ合わせをつくる矯正症例(下顎側方偏位/前歯部の交叉咬合や反対咬合を予防する早期治療 ほか)/5 かみ合わせ矯正Q&A(インプラントが入っています。それでも矯正は問題なくできますか?/現在、70歳です。今からでも矯正治療をはじめることは可能でしょうか? ほか) 見た目だけの治療には必ず落とし穴があります。かみ合わせを意識した総合歯科を選んでください。本来の自然な「かみ合わせ」に矯正する!あごの痛みが治る。悪い歯ぎしりがなくなる。何度も同じ歯で苦しまなくなる。シークエンシャル咬合が根本から解決する!補綴・矯正・審美・咬合…総合歯科医が教える最強の歯科治療。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
からだはアライメントが9割 -骨・筋肉・関節・ 経・血管・内臓などの「並び具合」が大切ー [ 高原 信二 ]
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高原 信二 星叶ブックスカラダハアライメントガキュウワリホネキンニクカンセツケッカンナイゾウナドノナラビガタイセツ タカハラ シンジ 発行年月:2024年01月29日 予約締切日:2024年01月28日 サイズ:単行本 ISBN:9784801484511 高原信二(タカハラシンジ) 理学療法士。『きっと整体院』最高技術責任者。2001年に長崎リハビリテーション学院を卒業後、外来者数が1日500人を超える大型整形外科に勤務。10年以上にわたる人体解剖や医学論文発表を経験する。同時にオリンピック日本代表を担当する超一流スポーツトレーナーらに15年以上師事し、世界トップレベルの考え方と技術を体得。国体など数々のスポーツ現場に帯同し、トップアスリートのリハビリなどを担当。これまで延べ20万人以上をみてきた経験を持つ。2020年、経営者仲間と共に大阪難波に『きっと整体院』を開院。お客様と日々向きあいながら、講演会などで施術家教育に励んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「アライメント」とは 施術家も知らない重要性/第2章 原理原則「アライメント」にたどり着くまで/第3章 ほとんどの不調・痛みはアライメントの崩れが原因/第4章 アライメントが整うとすっきりキレイ!/第5章 アライメントを整えたら「筋の再教育」を/第6章 すっきりキレイ!自宅でできるセルフ体操/第7章 全身の流れを良くする呼吸とアライメント/第8章 正しいアライメントのために気を付けたいこと・大切なこと/第9章 イキイキ元気になった!お客様の症例/第10章 これからの施術業界のために 施術家へ伝えたいこと どこへ行っても良くならない人へ!ほとんどの人が知らない整体の新常識。「全身のゆがみを整えれば、ほとんどの不調は緩和します」世界トップレベルの師匠たちから受け継いだ“健康の原理原則”を20万人をみた施術家が公開します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
マンガ版 トラウマや不安、痛みって本当に不思議──でも私は大丈夫、と言える本 [ スティーブ・ヘインズ ]
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スティーブ・ヘインズ マシ・ノール いそっぷ社マンガバン トラウマヤフアンイタミッテホントウニフシギ デモワタシハダイジョウブトイエルホン スティーブヘインズ マシノール 発行年月:2023年10月25日 ページ数:170p サイズ:単行本 ISBN:9784910962030 ヘインズ,スティーブ(Haines,Steve) 人間の自然治癒力を回復することを目的としたオステオパシー療法のセラピスト。代替医療の一つで、身体に働きかける「ボディワーク」の従事者として25年以上のキャリアがある ノール,マシ(Noor,Masi) 英国キール大学心理学部教授、心理学者。同じく本書の元になった18年の『Forgiveness Is Really Strange』(許しって本当に不思議)でジャーナリストのマリーナ・カンタクジノと共に文章を担当している。「許し」に関わるスキルの追求と収集を目的としたウェブサイト「Forgiveness Toolbox」の共同開設者でもある スタンディング,ソフィー(Standing,Sophie) イラストレーター。デジタルと手描きを組み合わせながら、人間科学の分野を描く彼女のスタイルは高く評価されている。自閉症スペクトラムの女性に焦点をあてたグラフィック・ノベル『Camouflage』(2019年刊)でもイラストを担当 浅井咲子(アサイサキコ) 公認心理師。外務省在外公館派遣員として在英日本国大使館勤務。その後、米国ジョン・F・ケネディ大学院にてカウンセリング心理学の修士課程を修了。2008年から、セラピールーム「アート・オブ・セラピー」を設立。発達性トラウマ、解離などによる問題や症状に対し、神経系に働きかける方法について、各地で講演や講座を実施している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 トラウマって本当に不思議/第2章 不安って本当に不思議/第3章 痛みって本当に不思議/第4章 許しって本当に不思議 あなたを苦しめている「トラウマや不安、慢性的な痛み」。過去を思い出すのではなく、今の自分に向き合ってみませんか?革新的な理論をマンガでわかりやすく教える最適の入門書!! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
もし、部下が適応障害になったら 部下と会社を守る方法 [ 森下克也 ]
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部下と会社を守る方法 森下克也 CCCメディアハウスモシモブカガテキオウショウガイニナッタラ モリシタカツヤ 発行年月:2021年01月29日 予約締切日:2021年01月28日 ページ数:236p サイズ:単行本 ISBN:9784484202372 森下克也(モリシタカツヤ) 1962年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎先生に師事、漢方と心療内科の研鑽を積む。浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 適応障害って何だろう/第2章 適応障害とはこういう病気/第3章 職場で起こるさまざまな問題/第4章 よりよい上司になるために/第5章 部下が「適応障害では?」と思ったら/第6章 復職した部下にどう対応するか 急増する職場の適応障害。知っておきたい知識と、身につけたいマネジメントスキル。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
独立を考えたらまっさきに読む医業の承継開業 [ 伊勢呂哲也 ]
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伊勢呂哲也 クロスメディア・パブリッシングイセロテツヤ 発行年月:2020年11月13日 予約締切日:2020年11月12日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784295404491 伊勢呂哲也(イセロテツヤ) 大宮エヴァグリーンクリニック院長。名古屋大学医学部医学科卒業。JAあいち豊田厚生病院初期研修医を経て、JAあいち豊田厚生病院腎臓泌尿器外科に勤務(若手研究B 科研費取得)。その後、2014年に医療法人仁生会高木病院、医療法人誠高会おおたかの森病院を経て現職。おおたかの森病院では、泌尿器科を新規の診療科として立ち上げ、科の長として運営に携わる。2019年、第三者承継によって大宮エヴァグリーンクリニック院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 承継開業するために勤務医時代に考えるべきこと、やっておくべきこと(リスクが少ない承継開業のすすめ/勤務医時代に準備しておくべきこと/失敗しない承継開業の進め方)/第2部 承継開業で売上を伸ばす医療経営戦略(まずは経営基盤を固めよう/集患力を上げるマーケティング/経営を加速する仕組みづくり) 低コスト、低リスクで開業したい。初年度から安定した売上が欲しい…そんな医師のための第三者承継開業のすすめ。自ら承継開業してわかった、開業準備とクリニック経営で大切なこと。 本 ビジネス・経済・就職 経営 起業・開業 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
産まれてすぐピエロと呼ばれた息子 [ ピエロの母 ]
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ピエロの母 ベストセラーズウマレテスグピエロトヨバレタムスコ ピエロノハハ 発行年月:2019年11月11日 予約締切日:2019年11月10日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784584139424 ピエロの母(ピエロノハハ) 1987年生まれ。関西で田舎暮らし。元保育士で現在は専業主婦(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「息子はピエロ」(おめでとうと言われた日/頑張る先に何が見える ほか)/第2章 「私を責める者」(激しく交錯する想いはいずれ…/踏み出す半歩 ほか)/第3章 「笑顔の決意」(私が陽にしてもいいこと/うなされる夜 ほか)/第4章 「絶望を希望に」(母子同室2回目〜退院/陽と私の居場所 ほか)/第5章 「ゆっくりと」(夏の日の出来事/「んぁ!?」って??? ほか) 道化師様魚鱗癬。ピエロ?魚のウロコ?こんな病気があることを知ってください。100万人にひとりの難病・奇病に立ち向かう、親と子のありえないような本当の話。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
生理前あるある:PMDD 月経前不快気分障害 って何? [ 中安 紀子 ]
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中安 紀子 星和書店セイリマエアルアルピーエムディーディーゲッケイマエフカイキブンショウガイッテナニ ナカヤス ノリコ 発行年月:2021年08月25日 予約締切日:2021年08月24日 ページ数:108p サイズ:単行本 ISBN:9784791110810 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
生きる [ 森永卓郎 ]
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森永卓郎 倉田真由美 かや書房イキル モリナガタクロウ クラタマユミ 発行年月:2024年12月27日 予約締切日:2024年12月26日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784910364612 森永卓郎(モリナガタクロウ) 2023年12月、ステージ4のがん告知を受けるが、執筆意欲はますます旺盛で、数多くの書籍を出版。ラジオ、YouTubeにも出演多数 倉田真由美(クラタマユミ) 1971年、福岡県生まれ。一橋大学卒業後、「ヤングマガジン」(講談社)ギャグ大賞を受賞し、漫画家デビュー。自身の恋愛遍歴を元に2000年より「週刊SPA!」(扶桑社)にて連載を開始した『だめんず・うぉ〜か〜』がブレイク。漫画・エッセイなどの執筆活動のほかに、新聞・雑誌、テレビ・ラジオのコメンテーターとして活躍。通称「くらたま」。最愛の夫・叶井俊太郎を2024年2月16日に膵臓がんで亡くす 深田萌絵(フカダモエ) ITビジネスアナリスト。Revatron株式会社代表取締役社長。早稲田大学政治経済学部卒。学生時代にファンドで財務分析のインターン、リサーチハウスの株式アナリスト、外資投資銀行勤務の後にリーマンショックで倒産危機に見舞われた企業の民事再生業務に携わった。現在はコンピュータ設計、チップ・ソリューション、AI高速処理設計を国内の大手企業に提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 僕は戦って死にます 2024年9月16日/第2章 10万円のギャラを点滴薬5分の1だと考える。 2024年9月16日/第3章 「いかに今を楽しむか」を最優先。 2024年9月16日/第4章 食べさせてあげたいものがいっぱいあった 2024年9月23日/第5章 私が行った生前整理 2024年9月23日/第6章 前向きに生きていると、免疫も上がる 2024年10月7日/第7章 痛いの、苦しいの、つらいのは嫌 2024年10月7日/第8章 どんどん元気になるガン患者!? 2024年10月7日/第9章 尊厳死の法制化をどう考えるか? 2024年11月18日/第10章 安楽死の課題 2024年11月18日/第11章 余命宣告の不安とうつ 2024年11月18日 話題の三人が語り尽くす「がん闘病のリアル」。残りの命をいかに生きるか?どんな治療をするのか?送る者と送られる者、双方の辛さ。人生とは?死ぬとは?生きるとは?読みやすい2色刷りで、四コマ漫画も使って解説します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
0〜2歳の発達お悩みQ&A 運動発達の専門家がわかりやすく答えます  [ 小島賢司 ]
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運動発達の専門家がわかりやすく答えます! 小島賢司 中央法規出版ゼロカラニサイノハッタツオナヤミキュウアンドエー コジマケンジ 発行年月:2025年09月01日 予約締切日:2025年08月31日 ページ数:146p サイズ:単行本 ISBN:9784824303080 小島賢司(コジマケンジ) 社会福祉法人十愛療育会 横浜医療福祉センター港南 理学療法士。子ども専門の理学療法士(発達障害分野認定理学療法士)として、日々、心やからだの発達に障害のある子どもたちへのリハビリテーション支援を行う。また、神奈川県横浜市で「運動教室FunFun」を運営し、子どもたちの自己肯定感を育む子育て支援にも力を入れている。大学・短期大学で学生に理学療法の講義を行うほか、専門職への教育を通じて、子どもの支援者の育成にもかかわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 子どもの「発達」をどう考える?(発達の違いは気になりやすい/赤ちゃんは個性や才能をもって生まれてくる/子どもには子どもなりの目的がある ほか)/第2章 子どもの発達の悩み・疑問に答えます(からだの状態/からだの動き/食べること ほか)/第3章 子どもの発達に不安や疑問があるとき(もしかして、発達障害?/医療の発展と社会の変化/「グレーゾーン」の子どもとは ほか) 子ども専門の理学療法士によるやさしい子育て本。発達をうながす親子あそびも紹介! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
食品の栄養とカロリー事典 第3版 [ 奥嶋 佐知子 ]
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奥嶋 佐知子 女子栄養大学出版部ショクヒンノエイヨウトカロリージテン オクシマ サチコ 発行年月:2022年03月02日 予約締切日:2022年03月01日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784789505246 奥嶋佐知子(オクシマサチコ) 女子栄養大学調理学研究室准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1群(牛乳・乳製品/卵)/第2群(魚類/貝類 ほか)/第3群(野菜/野菜加工品 ほか)/第4群(穀類/米・ごはんほか/穀類/めん ほか) 570品、920種の食品データを収載。食品の“ふだん使うサイズの栄養”がよくわかる!食品の特徴がわかる解説つき。最新の栄養データ(八訂)に更新!この一冊でカロリー計算ができる! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
鼻の日帰り手術 副鼻腔炎 アレルギー性鼻炎 花粉症にもう悩まない [ 武田桃子 ]
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副鼻腔炎 アレルギー性鼻炎 花粉症にもう悩まない 武田桃子 かざひの文庫ハナノヒガエリシュジュツ タケダモモコ 発行年月:2023年02月01日 サイズ:単行本 ISBN:9784867231203 武田桃子(タケダモモコ) 医療法人社団皐八会武田耳鼻咽喉科院長。日本耳鼻咽喉科学会認定専門医、難病指定医。豊島岡女子学園中学から高校、埼玉医科大学と、硬式テニス部で活動。埼玉医科大学医学部卒業後、日本大学医学部附属板橋病院で初期研修を受け、東京慈恵会医科大学の耳鼻咽喉科教室へ入局以来、精力的に鼻の手術を行う。関連病院勤務を経たのち、2018年7月に父親である前院長からクリニックを引き継ぎ、現在に至る。舌下免疫療法やバイオ製剤、注射による抗体療法といった治療の選択肢を幅広く提案し、必要であれば手術を行うことを基本スタンスとしている。副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、鼻中隔弯曲症に対する手術を得意とし、現在も年間200人の手術を行っており、これまでに携わった手術は1500人、6000件にのぼる。今後は妊活中・妊娠中の鼻炎治療や、形成外科と合同で行う外鼻形成・鼻中隔弯曲症の手術にもさらに注力していくほか、幅広く鼻の治療を提供していくために、近々分院の設立も予定。また、社会人医学博士課程取得のため、2023年4月より、日本大学大学院医学研究科への入学が決まっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 意外と知らない「鼻」のこと(9割の副鼻腔炎は、日帰り手術ができる/鼻まわりの腫瘍には注意が必要 ほか)/2 鼻の治療について、かならず知っておきたいこと(内視鏡による副鼻腔炎の手術/副鼻腔炎の薬による対症療法 ほか)/3 「鼻の日帰り手術」を知ろう(鼻の日帰り手術ー初診から手術直前まで/鼻の日帰り手術ー手術から「卒業」まで ほか)/4 よくある「鼻」の質問Q&A(手術を受けた患者さんは、どう変わっていますか?/ほかの病院で手術をしたのですが、再手術を受けられますか? ほか)/5 「鼻の治療」のこれから(医者として、鼻の治療で気をつけるべきこと/「検査は患者さんのため」という意識を広めたい ほか) その鼻詰まり、手術で治るかもしれません!耳鼻咽喉科専門医が教える最先端の治療法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
ー10キロも当たり前  ごちそうサラ たっぷり食べるだけ イエット [ naco ]
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naco KADOKAWAマイナス10キロモアタリマエ ゴチソウサラダタップリタベルダケダイエット ナコ 発行年月:2024年03月04日 予約締切日:2024年03月03日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784046067586 naco(NACO) Instagramでサラダのレシピを公開している野菜ソムリエ。3人の子どもを育て、家族もバクバク食べるサラダレシピが大好評。レストランでの勤務経験もあり、盛り付けの美しさにもこだわっている。自身が体調を崩したことで食生活を変え、健康的な体になり、3か月で10キロのダイエットに成功している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 2週間分のnacoプレートレシピ(nacoプレートの極意と注意点/nacoプレートの解説 ほか)/2 野菜たっぷり!映えサラダレシピ(デリ風白菜サラダ/最強コンビのトマトサラダ ほか)/3 作り置きでラクやせ!惣菜レシピ(本気の蓮根シャキシャキサラダ/まる焦げジューシーパプリカマリネ ほか)/4 メイン、スープ、鍋etc.サラダ以外で野菜を楽しむレシピ(太れない絶品生春巻き/ソースがおいしい白菜のHOTサラダ ほか) 2週間でやせるサラダプレートのレシピから、毎日使えるサラダのレシピまで網羅! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
私の暮らしに優しく香る100種類のエッセンシャルオイル [ 潤いのある暮らし研究会 ]
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潤いのある暮らし研究会 自由国民社ワタシノクラシニヤサシクカオルヒャクシュルイノエッセンシャルオイル ウルオイノアルクラシケンキュウカイ 発行年月:2024年03月18日 予約締切日:2024年03月17日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784426129743 1 知っておきたい定番・人気のエッセンシャルオイル(クレオパトラが愛した香り、ジャスミン/神がこの世に生み出した植物?ゼラニウム ほか)/2 リラックスタイムに使いたいエッセンシャルオイル(仏教との関わりが深いジャスミンサンバック/聖ヨハネの草、セントジョーンズワート ほか)/3 気分転換やリフレッシュに使いたいエッセンシャルオイル(「戦士の傷薬」と呼ばれていたヤロウ/鼻づまりなど呼吸器系の不調に効く?イニュラ ほか)/4 美容と健康によいエッセンシャルオイル(世界で最も高価な香料、アイリス/王族だけに許されたロイヤルカラー?サフラン ほか)/5 抗菌・消臭・虫よけなどに使いたいエッセンシャルオイル(「男のラベンダー」と呼ばれるスパイクラベンダー/ポリフェノールを豊富に含むゲットウ ほか) 毎日使いたいエッセンシャルオイル、100種類集めました。イランイラン・ジャスミン・ネロリ・ジャーマンカモミール・ユーカリetc.エッセンシャルオイルは大自然の恵み。疲れた心と身体を優しく癒やしてくれる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド [ 福西勇夫 ]
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福西勇夫 福西朱美 法研マンガ デ ワカル オトナ ノ エイディーエイチディー コントロール ガイド フクニシ,イサオ フクニシ,アケミ 発行年月:2015年11月18日 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784865132137 福西勇夫(フクニシイサオ) 精神科医。南青山アンティーク通りクリニック院長。徳島大学医学部卒、医学博士。医療法人社団真貴志会・南青山アンティーク通りクリニック院長。精神科医として、成人期ADHDを始め幅広く心の病に対応している。2000年から現在までにマサチューセッツ総合病院の客員教授として9回招聘されている。2007年には南イリノイ大学の客員教授として招聘されている。著書多数 福西朱美(フクニシアケミ) 南青山アンティーク通りクリニック、南青山カウンセリングセンターセンター長。国際医療福祉大学大学院卒、医療福祉心理学博士。米国、フランス、英国にて臨床心理学全般の研鑽を積んでいる。そのなかでもマサチューセッツ総合病院ではオーウェン・サーマンより精神医学全般を、クレイグ・サーマンより児童精神医学を学び、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ADHDで困っていませんか?(大人のADHD/ADHDを克服するために)/第2章 ADHDで困っています!(「時間にルーズな遅刻魔?」/「やろうと思っていたことがたくさんあったのに…」 ほか)/第3章 自分でできるADHD対処術(「決定的瞬間について」/「ADHD的時間管理術」 ほか)/第4章 ADHDを病院で治療する(ADHDで受診する/成人期のADHDの自己記入式症状チェックリスト ほか)/第5章 ADHDを克服して…(強みを活かして/ADHDを克服して) 忘れっぽい、集中力が続かない、意欲がない、落ちつきがない、衝動的…など、ADHDやADHDの特性に悩む人に。精神科医が教える成人期ADHDのコントロール法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
遺伝子が語る免疫学夜話 自己を攻撃する体はなぜ生まれたか? [ 橋本求 ]
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自己を攻撃する体はなぜ生まれたか? 橋本求 晶文社イデンシガカタルメンエキガクヤワ ハシモトモトム 発行年月:2023年12月19日 予約締切日:2023年12月18日 ページ数:272p サイズ:単行本 ISBN:9784794973993 橋本求(ハシモトモトム) 大阪公立大学医学部膠原病内科学教授。京都大学医学部卒業。京都大学大学院医学研究科・臨床免疫学、大阪大学免疫学フロンティア研究センター研究員、京都大学リウマチセンター講師などを経て、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 「免疫学」から学ぶこと/第1部 免疫と遺伝子ー時空を超えてつながる病(病原体なき病/ガラパゴス島の啓示/史上最悪のインフルエンザ ほか)/第2部 免疫と環境ー運命を異にする双子の姉妹(「清潔」という病/昭和の子ども「青洟」のヒミツ/寄生虫という「古き友」 ほか)/第3部 免疫系の進化ー自己免疫とアレルギーの起源(顎の出現とともに現れた病/哺乳類の勝利の代償/旧人類との邂逅と新型コロナ ほか)/終章 免疫進化のガラパゴス リウマチ・膠原病、クローン病、さらに花粉症、アトピー性皮膚炎などの疾患はなぜ起きるようになったのか?その背景から、人類が何万年も積み重ねてきた進化の物語を読み解く。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
マンガでわかる 男女で知っておきたい更年期 [ 佐々木春明 ]
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佐々木春明 甲賀かをり 主婦の友社マンガデワカルダンジョデシッテオキタイコウネンキ ササキハルアキ コウガカヲリ 発行年月:2023年12月11日 予約締切日:2023年12月10日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784074561483 佐々木春明(ササキハルアキ) 昭和大学藤が丘病院泌尿器科教授医学博士。1986年昭和大学医学部卒業。同大学藤が丘病院泌尿器科講師などを歴任し、2007年より現職。日本性機能学会専門医、日本泌尿器科学会専門医・指導医。世界男性更年期障害学会ほか国際学会にも多数参加 甲賀かをり(コウガカオリ) 千葉大学大学院医学研究院生殖医学(産科婦人科学)教授。1996年千葉大学医学部卒。2003年東京大学大学院修了。武蔵野赤十字病院などを経てプリンスヘンリー研究所・イエール大学留学。帰国後、東京大学講師、准教授。2023年より現職。日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本女性医学学会認定女性ヘルスケア専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ 更年期の正しい知識を身につけよう/1 更年期ってなに?/2 女性の更年期/3 男性の更年期/4 不調を改善するセルフケア/エピローグ アフタヌーンエイジを楽しもう 男女別、基礎からわかる更年期の乗りきり方。気づいてあげたいパートナーの更年期サイン。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
夫の脳梗塞から一六年 「あきらめない」をやり通す 家族ならではのリハビリの記録 [ 北原 かな子 ]
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家族ならではのリハビリの記録 北原 かな子 ミネルヴァ書房オットノノウコウソクカラジュウロクネンアキラメナイヲヤリトオス キタハラ カナコ 発行年月:2024年12月09日 予約締切日:2024年12月08日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784623098439 北原かな子(キタハラカナコ) 1959年生まれ。現在、青森中央学院大学看護学部教授、(株)北原研究所専務取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ/第1章 ある日突然、夫が倒れたー胸部大動脈解離から心原性脳梗塞を併発/第2章 弘前大学医学部附属病院での日々/第3章 後遺症とのお付き合いが始まったーリハビリ病院へ転院/第4章 築いた世界と行きつ戻りつ/第5章 在宅での生活/第6章 家族それぞれの人生との交差/第7章 そして今ー日々の生活はバリア・アリー/第8章 外食を楽しむ・旅に出る・趣味を持つ/エピローグー船は良い港に着くもの 「え?パパ、今、ありがとうって言った?」全失語という診断でも、諦めず前を向く夫。歴史研究者の妻が綴った、カルテには残っていない家族の記録。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
整体対話読本 ある [ 川崎智子 ]
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川崎智子 土曜社セイタイ タイワ ドクホン アル カワサキ,トモコ 発行年月:2019年11月 予約締切日:2024年05月24日 ページ数:296p ISBN:9784867630266 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
がんばらない小さなクリニックの経営戦略 [ 來村 昌紀 ]
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來村 昌紀 クロスメディア・パブリッシングガンバラナイチイサナクリニックノケイエイセンリャク ライムラマサキ 発行年月:2022年08月19日 予約締切日:2022年08月18日 サイズ:単行本 ISBN:9784295407324 來村昌紀(ライムラマサキ) らいむらクリニック院長。和歌山県立医科大学卒業後、和歌山県立医科大学附属病院にて一般内科、脳神経外科などを研修後、日本赤十字社和歌山医療センターを経て和歌山県立医科大学附属病院紀北分院脳神経外科助教に。漢方を学ぶために千葉大学先端和漢診療学講座で漢方専門医を取得後、あきば伝統医学クリニック、証クリニック東京、千葉中央メディカルセンター脳神経外科を経て、2014年12月にらいむらクリニックを開設。「東洋医学と西洋医学を融合し、みんなを美しく、元気で、笑顔に!!」を理念にクリニックの診療以外にもYouTube、Instagram、stand.fm、17LIVEなどでも情報を発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 2人だけのクリニック経営(和歌山から千葉へ勤務医からクリニック開業へ/何もわからず、無我夢中で開業 ほか)/第2章 開業から学んだ多くのこと(開業にまつわるお金の話から実際の開業までのお話/集患について ほか)/第3章 完全予約制とSNS導入で省力化を加速(予約制の導入/SNSの導入 ほか)/第4章 マネジメントの学びとジョイントベンチャー(人を雇わない経営/経験して学んだマネジメントの方法 ほか)/第5章 らいむらクリニックのミッションとビジョン(漢方と頭痛治療を広める/私の考えるリーダーシップ ほか) 完全予約制で年間150日休めるクリニックの作り方。「世界を変える!」戦略とは? 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
慈恵大学病院の「食べる免疫力」 大麦がベース食の [ 東京慈恵会医科大学付属病院 栄養部 ]
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大麦がベース食の 東京慈恵会医科大学付属病院 栄養部 株式会社 世界文化社ジケイダイガクビョウインノタベルメンエキリョク トウキョウジケイカイイカダイガクフゾクビョウインエイヨウブ 発行年月:2022年09月13日 予約締切日:2022年09月12日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784418223060 0章 免疫力を知る、カラダの仕組み入門(免疫力とはなにか/免疫力の基礎Q&A ほか)/1章 食事で変えよう あなたの免疫力(まず腸内環境を整えましょう/もち麦と味噌汁がベース ほか)/2章 もち麦と味噌汁でカラダが整う(注目の大麦βーグルカン/もち麦、6つの効用 ほか)/3章 免疫力を高める食材とは(免疫力を高める発酵食品/納豆 ほか) 今日から始める免疫力アップレシピ。健康効果を実感できる食べ方を慈恵大学病院の栄養部が教えます。もち麦、味噌、酢、塩麹、甘酒、ヨーグルト、納豆、チーズ、繊維質豊富な野菜、きのこ、海藻…。ベースとなる素材は身近なものばかり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
Aloha ‘Uhane 喜びの中で魂が生きたい自分を生きる [ 中島彰子 ]
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喜びの中で魂が生きたい自分を生きる 中島彰子 Clover出版アロハウハネ ナカジマアキコ 発行年月:2025年04月03日 予約締切日:2025年04月02日 ページ数:196p サイズ:単行本 ISBN:9784867342473 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
噛み方が9割 顎関節症は治せます  [ 石幡 一樹 ]
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石幡 一樹 サンライズパブリッシングカミカタガキュウワリ ガクカンセツショウハナオセマス イシハタ カズキ 発行年月:2025年07月24日 予約締切日:2025年07月23日 ページ数:214p サイズ:単行本 ISBN:9784752290452 石幡一樹(イシハタカズキ) 医療法人社団樹伸会理事長。医療法人社団樹伸会「いしはた歯科クリニック」理事長。日本補綴歯科学会指導医、日本顎咬合学会認定医、ストローマンインプラントインストラクター、ITIインプラントスペシャリスト、JPSAアシスタントプロスピーカー。2006年、昭和大学歯学部卒業後、長期にわたって東京医科歯科大学病院の義歯外来(入れ歯科)で歯科医師としての研鑽を積み、東京医科歯科大学大学院 医歯学総合研究科 部分床義歯補綴学分野大学院修了、歯学博士号取得。2012年4月2日、埼玉県久喜市に「いしはた歯科クリニック」を開院。2020年5月1日、医療法人社団樹伸会設立、2022年4月に久喜総合歯科を開院。2024年7月に大宮いしはた歯科を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ顎関節症になるのか?〜顎関節症が引き起こす症状(あなたも「顎関節症」または予備軍かもしれない/口の開閉と咀嚼を行う顎関節 ほか)/第2章 下顎頭の可動性を改善させる(治療法が確立していない「顎関節症」/“咀嚼癖”の根本的改善のために ほか)/第3章 「TCH」と改善法(「虫歯」「歯周病」と並ぶ歯の3大トラブル「TCH」/「TCH」と下顎のズレを同時に改善する秘策)/第4章 強い咬筋肥大は「ボトックス」で緩める(カチカチに凝り固まった「咬筋」を緩める唯一の方法/「ボトックス注射」の施術方法 ほか)/第5章 顎の痛みが治った!〜症例ごとの治療法と患者の声(顎関節症に悩んでいた歯科医の父/事例1 20代/女性 長年のバイオリン演奏が咬筋発達&顎のズレに ほか) 顎の痛み頭痛耳鳴り肩こり…すべて「噛み方」が原因かも!?2,000人以上を治療した「顎関節症の名医」が教える「正しい噛み方」とは? 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
キネシオテーピング療法プロの技新装版 診たてからのテーピング [ キネシオテーピング協会 ]
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診たてからのテーピング キネシオテーピング協会 創藝社キネシオ テーピング リョウホウ プロ ノ ワザ キネシオ テーピング キョウカイ 発行年月:2015年12月 ページ数:130p サイズ:単行本 ISBN:9784881442142 1 キネシオテーピングの基礎知識(キネシオテーピングとは?/診たてのための知識/なぜ診たてが必要か?/診たてからコンディショニングまでの流れ/各テストの意味 ほか)/2 症例別キネシオテーピング(寝ちがえ/ムチウチ症/頸椎異常/めまい/立ちくらみ/腕の使いすぎによる肩こり/内臓による肩こり ほか) どこが痛いのか?だけでなく、なぜ痛むのか?からもテーピング療法をチョイス!キネシオテーピングの極意をわかりやすく公開! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
腎機能が低下したときにすぐ読む本 すべての生活習慣病患者は「慢性腎臓病CKD予備軍」  「しっかりわかる新しい医療」シリーズ  [ 塚本雄介 ]
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すべての生活習慣病患者は「慢性腎臓病CKD予備軍」 「しっかりわかる新しい医療」シリーズ 塚本雄介 技術評論社ジン キノウ ガ テイカシタ トキ ニ スグ ヨム ホン ツカモト,ユウスケ 発行年月:2017年02月 予約締切日:2025年12月09日 ページ数:206p サイズ:単行本 ISBN:9784774186900 塚本雄介(ツカモトユウスケ) IMSグループ板橋中央総合病院副院長・腎臓内科部長。1976年、北里大学医学部を卒業し5年間の内科臨床研修の後、米国ベイラー医科大学に4年間留学。1985年には透析患者に水道水やリン吸着薬が原因で毒性のあるアルミニウムが蓄積することを明らかにした研究で医学博士号取得。2000年に誰もが最新の腎臓病に関する知識を得られるように「腎臓ネット」を立ち上げる。2004年からKDIGOの国際ガイドラインを作成して世界の腎臓病患者の予後を改善する事業に共感して参加し、2006年、米国腎臓財団から国際貢献賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 CKDは21世紀の新たな国民病/第1章 CKDとはどういう病気なのか/第2章 腎機能を守るCKDの治療/第3章 それでも、透析が必要になったら/第4章 CKD治療に役立つデータブック/第5章 血圧・塩分摂取を管理する!便利なスマホアプリの使い方 慢性腎臓病(CKD)は、成人の8人に1人がかかる新たな国民病。生活習慣病との関連が深く、誰でもかかる可能性のある病気です。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る
糖尿病にならない「最強の食べ方」  3週間で血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる食事法 [ 栗原毅 ]
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栗原毅 徳間書店トウニョウビョウニナラナイサイキョウノタベカタサンシュウカンデケットウチヘモグロビンエーワンシーガサガルショクジホウ クリハラタケシ 発行年月:2023年03月29日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784198656270 栗原毅(クリハラタケシ) 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士・日本肝臓学会専門医・前東京女子医科大学教授・前慶應義塾大学大学院教授。日本血管血流学会理事。2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。治療だけでなく予防医療にも力を注いでいる。テレビや新聞、雑誌などメディアへの登場も多数あり、分かりやすい解説と温かな人柄で人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 糖質依存の怖さを正しく理解しよう/第2章 医者と薬に騙されるな!血糖値は自分で下げられる/第3章 3週間で血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる食事法1 間違いだらけれの糖質オフー血糖値を確実に下げる正しい食事/第4章 3週間で血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる食事法2 糖質ちょいオフの健康食事法ーもっと食べたければ、今日からこれを食べなさい/第5章 3週間で血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる食事法3 食べる順番を知れば、血糖値を下げる最強の食べ方になる/第6章 3週間で血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる食事法4 口腔ケアと「正しく噛む」食べ方が血糖値を下げる! あなたの血糖値は大丈夫!?糖質ちょいオフ、食べもの改善、食べる順番、正しく噛む、糖尿病を防ぐには、毎日の「食べ方」に気をつければOK!「血液サラサラ」の名医が教える薬いらずで気になる数値がたちまち落ちる方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学もっと見る